Es ist an der Zeit, gut für dich selber zu sorgen und dich innerlich zu stärken.

Dein kostenloser 5-Tage-Mini-Kurs mit Inspirationen und Aufgaben für mehr Stärke.

TAG 1
CALM

An Tag 1 lernst du, wie du dich der Hektik entziehen und ganz im Moment da sein kannst ohne einem Ziel hinterher zu rennen.

Du wirst spüren was für eine wunderbare Wohltat für Körper, Geist und Seele es ist.

TAG 2
NATURE

An Tag 2 lernst eine bewährte und anerkannte und bewährte Anti-Stress Management Methode für zu Hause kennen.

Sie wird dich in kurzer Zeit zur Ruhe kommen lässt, um zu reflektieren und negative Gedanken sowie Gefühle loszulassen.

TAG 3
AWARENESS

Die kleine Übung an Tag 3, ziehe ich gerne mit ein, wenn ich vor einer Entscheidung stehe, um zu prüfen, ob mich das eine oder andere Wort resp.

Situation stärkt oder um Inputs aus dem energetischen Feld in Resonanz mit dem Geschriebenen zu erhalten.

TAG 4
SERENITY

Es braucht einen klaren Geist, um gewonnene Informationen zu bewerten, zu verarbeiten und daraus eigene Schlüsse zu ziehen.

Meine kleine Übung sorgt für deine geistige Klarheit und du erhältst Zugang zu deiner Intuition und zu deiner inneren Weisheit.

TAG 5
EASE

Ohne Loslassen ist keine Entwicklung möglich. Und genau so verhält es sich mit seelischem Wachstum.

Mit meiner Übung an Tag 5 machst du dich bereit Altes über Bord zu werfen, dich innerlich neu zu ordnen und Ballast abzuwerfen.

Mein Bonus für dich: Die Reise zu deinem Kraftort - eine geführte Meditation

Diese geführte innere Bilder-Reise ist bekommst du als Bonus und du kannst sie jederzeit und unabhängig vom Mini-Kurs machen. Vielleicht kannst du dir an einem Tag mehr Zeit nehmen und hast Lust tiefer einzutauchen.

Sie ist auf jeden Fall eine grosse Bereicherung besonders in hektischen Zeiten und unterstützt dich gut zu entspannen.

Je nachdem magst du diese vielleicht am Morgen vor dem Aufstehen oder am Abend vor dem zu Bett gehen, hören. Sie unterstützt dich in einen tiefen Ruhezustand zu kommen und dich besser zu spüren.

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